Hør mere om fordelene!
Telefon (+45) 40 33 93 40
Dato: 26-10-2016

Naturen udenfor folder sig ud med de smukke efterårsfarver.

Jeg får altid lyst til at lade årstiden præge den mad, jeg serverer.

At lade sig inspirere af årstiden, vejret, temperaturen, årstidens råvarer bevirker, at din mad helt automatisk bliver varieret - og ikke mindst fyldt med de mange gode og livsnødvendige vitaminer og mineraler, antioxidanter, flavanoider osv. osv.

Se om du kan bruge nogle af mine mad-ideer til indspiration til din egen mad.....Denne gang er temaet for madplanen farver farver farver!!!!

  • Orange: Hokkaidosuppe med godt fuldkornsbrød
  • Gul: Boller i karry med ris og grønne ærter
  • Pink: Hakkebøf med bådkartofler og frisk rødbedesalat (rødbeder, rå løg, olie-eddikedressing krydret med estragon)
  • Grøn: Stuvet spinat med frikadeller og kartofler
  • Farvepalette: Hjemmelavede burgere med fuldkornsboller, salatfad med 4 farver: majs, rød peber, babyspinat, gulerødder i strimler, tomater
  • Orange/ laksefarvet: Ovnbagt laks med kartofler, hollandaisesauce og frisk spinatsalat af restene fra dagen før (farvepalette) og hvad du ellers har i køleskabet....
  • Grøn/ orange: Pulled pork med bådkartofler og coleslaw med spidskål og gulerødder

Farver giver ekstra appetit, høj kulinarisk kvalitet og er med til at give en fuldstændig mæthedsfornemmelse, fordi også synssansen bliver stimuleret... Så god appetit!!!

 

 
til Diætistklinik Korsbjerg





Private


Til dig... Fordi du sætter din egen og familiens sundhed højt.


 

Erhverv


Sunde og friske medarbejdere... Til en sund og dynamisk virksomhed. Skræddersyede løsninger til din virksomhed!


Om Ruth


Som underviser og behandler sætter jeg det enkelte menneske højt.
 

Er det alt eller intet?


Klik for at se lille motiverende billedserie.
 

Diætistens Blog










Diætistklinik Korsbjerg
v/Ruth Holm Jessen

Mosevænget 23, Strib
5500 Middelfart

  Telefon (+45) 40 33 93 40
Email:  Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Se din mulighed for tilskud her


 
  Følg os på Facebook, og læs seneste nyt.       Find os på kortet, eller under kontakt